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Comment résister à la pression du groupe ? Quatre conseils pratiques

C’est normal de vouloir être accepté et la pression du groupe joue sur ce désir. Mais nombre de vos camarades vous tarabustent pour que vous adoptiez leurs comportements. Ont-​ils réfléchi à ces sujets et décidé par eux-​mêmes ? Pas si sûr. Globalement, ils cèdent à des influences. Ils veulent être acceptés, alors ils permettent à d’autres de modeler ce qu’ils pensent.

Voudriez-​vous être capable de résister à l’influence de vos camarades sans paraître tendu ou effrayé ? Vous le pouvez ! La solution consiste à envisager la pression et à décider à l’avance de votre réaction. Voici quatre conseils pratiques:

1. Anticipation

Il vous est souvent possible de voir venir le problème. Par exemple, vous vous dirigez vers des camarades. Ils ont la cigarette aux lèvres. Y a-​t-​il des chances pour qu’ils vous en offrent une ? En anticipant le problème, vous serez prêt soit à l’éviter, soit à l’affronter.

2. Réflexion

Demandez-​vous : Si je suis le mouvement, comment me sentirai-​je au bout du compte ?  Évidemment, vous gagnerez pour un temps l’approbation de vos copains.

3. Se Décider

C'est vous qui devez décider de partir ou de rester avec vos camarades lorsqu'ils font des choses qui vous embarassent. Maintenant, c’est à votre tour de décider.

4. Agir

Vous croyez sans doute que c’est le point le plus difficile. Eh bien, non ! Si vous avez déjà réfléchi aux conséquences et pris votre décision, vous risquez de trouver étonnamment facile et payant d’exprimer votre position. Ne vous inquiétez pas : vous n’avez pas à faire un sermon biblique à vos camarades ! Un non tout simple mais ferme peut suffire.

Si vos camarades continuent de vous ridiculiser, partez. Plus vous resterez, plus la pression s’accentuera. Cependant, même si vous partez, dites-​vous bien que vous avez maîtrisé la situation. Vous n’avez pas laissé les autres vous fondre dans leur moule. Certains de vos copains vous accuseront peut-être de ne pas penser par vous-​même. Et pourtant si ! Défendez ce que vous savez être bien !S’il est vrai que vous ne pouvez pas échapper à la pression du groupe, vous pouvez par contre savoir ce que vous voulez, exprimer votre position et maîtriser la situation. En définitive, la décision vous appartient !

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