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Comment éviter les conflits

Les conflits font partie des relations, mais il existe des manières de les éviter. Commencez par des techniques pour désamorcer la tension entre vous et l’autre personne, par exemple en évitant d’aborder des sujets qui portent à controverse, en remettant les conversations difficiles à plus tard ou en utilisant l’humour. Si vous devez discuter avec quelqu’un pour résoudre un conflit, concentrez-vous sur le problème au lieu de vous concentrer sur la personne et trouvez des solutions ensemble. Vous pouvez aussi éviter les conflits en prenant mieux conscience de vos émotions et de celles des autres.


ABONNÉS VOUS SVP


1. Éviter un sujet s'il ne vas pas améliorer la situation

Dans certains cas, il vaudrait mieux que vous évitiez d’aborder un sujet pour empêcher l’apparition d’un conflit. Demandez-vous quel pourrait être votre intérêt à parler du sujet en question. S’il n’y a aucun bénéfice potentiel, n’en parlez pas. Cela pourrait être difficile, surtout si vous êtes très impliqué(e) dans le sujet, mais sur le long terme, il sera mieux pour vous de ne pas l’aborder .


2. EXPRIMEZ VOTRE OPINION D'UNE MANIÈRE RESPECTUEUSE

Si vous avez l’impression de vraiment devoir dire ce que vous avez sur le cœur, vous en avez le droit. Cependant, il est important que vous le fassiez d’une manière calme et respectueuse. Ne criez pas sur l’autre personne et ne l’accusez pas de quoi que ce soit. Utilisez des phrases avec « je » pour exprimer vos inquiétudes et évitez de perdre vos moyens .

3. REMETTE LA CONVERSATION À PLUS TARD POUR Y RÉFLÉCHIR

vouloir remettre à plus tard une conversation pour avoir le temps d’y réfléchir et de vous calmer. Si vous vous sentez très émotionnel ou si vous n’êtes pas sûr de la manière dont vous devez gérer la situation, faites savoir à cette personne que vous avez besoin d’un peu de temps avant de pouvoir lui parler .

4. INDIQUÉ QU'UNE DISPUTE NE VAS PAS ARRANGER LES CHOSES

Si une certaine animosité se crée entre vous deux, prenez un moment pour identifier ce qu’il s’est produit et expliquer pourquoi ce n’est pas productif. Cela pourrait vous aider à désamorcer un peu la tension et à avoir une discussion calme .

5. UTILISEZ L'HUL'HUMOUR LORSQUE C'EST APPROPRIÉ

Il y a des situations où vous pouvez raconter une blague pour vous exprimer et éviter une dispute. Cependant, ne faites pas de blagues aux dépens de quelqu’un d’autre et ne dites rien de méchant. Assurez-vous que vos commentaires restent toujours amusants, mais respectueux.

Content created and supplied by: Cezar (via Opera News )

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