Sign in
Download Opera News App

 

 

Le citron et ses bienfaits

Le citron est l'un des agrumes les plus fréquemment et largement utilisés. Les citrons ne sont pas seulement utilisés pour leurs qualités aromatiques, mais aussi pour leurs propriétés médicinales. L'un des moyens les plus populaires de profiter des avantages des citrons est d'en extraire le jus. Le jus de citron stimule la digestion et a un effet détoxifiant. Avec la capacité de stimuler le métabolisme, l'eau citronnée est un moyen efficace de perdre du poids. Si vous voulez perdre du poids, boire du jus de citron mélangé à de l'eau tiède tous les matins à jeun donnera d'excellents résultats. Le jus de citron, excellente source de vitamine C, protège l'organisme en renforçant le système immunitaire.

En plus de la vitamine C, le citron est également une excellente source de potassium, calcium, phosphore, magnésium, etc...

L'eau citronnée est un remède bien connu pour divers problèmes de peau tels que l'acné, les éruptions cutanées, les rides ou les taches brunes.

Les propriétés anti-inflammatoires du citron aident à combattre les infections respiratoires, les maux de gorge et les amygdalites.

Le jus de citron riche en électrolytes hydrate efficacement l'organisme.

Boire du jus de citron mélangé à de l'eau tiède réduit les douleurs musculaires et articulaires. Il combat naturellement les virus, les bactéries et les champignons aussi bien en externe qu'en interne pour lutter contre la grippe ou le rhume.

L'eau citronnée renforce le système immunitaire.

La raison en est la teneur élevée en vitamine C du citron, qui aide le corps à rester en forme.

C'est une boisson acide.

Si vous avez déjà un reflux gastrique, l'eau citronnée peut aider à apaiser les crises.

L'utilisation du citron demande tout de même quelques précautions. Ensuite, si vous utilisez de l'huile essentielle de citron, mélangez-la toujours avec de l'eau. Enfin, si vous avez de petites coupures aux doigts, évitez d'appliquer de la pulpe de citron car vous pourriez ressentir un picotement désagréable.

Ce article nous montrent les vertus du citron dans la participation du bien-être de l'être humain

Source: santemagazine

Content created and supplied by: Yvankafalo (via Opera News )

COMMENTAIRES

Chargez pour lire plus de commentaires