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Pourquoi il ne faut jamais dormir avec un verre d'eau à côté de soi?

Avant de dormir, on a tendance à remplir un verre d'eau jusqu’à ras bord et le placer à côté de notre lit pour ne pas avoir à se lever et aller à la cuisine pour prendre de l'eau lorsqu'une soit survient au milieu de la nuit. Bien que cela ne paraisse idéal c'est tout à fait dangereux de procéder de la sorte. Pourquoi?  

Tout d'abord n’avez-vous jamais senti que votre eau avait un goût bizarre au moment où vous la buvez au milieu de la nuit? Elle a comme une saveur poussiéreuse. Détrompez-vous ce n'est ni parce que vous venez de vous réveiller ou ni parce que vous êtes fatigué ! Pendant la nuit l'eau laissée à l’air libre absorbe du dioxyde de carbone, dont une infime partie devient de l’acide carbonique. Ce phénomène abaisse le le pH de l’eau, ce qui la rend légèrement acide et modifie donc son goût. Jusque là elle n'est pas dangereuse pour vous lorsque vous la buvez. Mais attention aux bactéries !

Lorsque l’eau est laissée à l'air libre, elle est exposé librement à toutes sortes d’envahisseurs (moustiques, bactéries présentent dans l'air et autres insectes). Pendant la nuit, il fait noir et même si vous allumez la lumière, vous ne verrez pas tout de suite lorsque vous vous réveillez façon zombie toutes les choses qui flottent à la surface et de l'eau que vous avalez par inadvertance. Dans des cas extrêmes et en fonction de la saison ou de la zone géographique où vous vous trouvez, l’eau exposée à l’air libre peut développer des algues ou devenir un terrain propice pour les larves de moustiques. De plus, l’eau exposée à l'air libre favorise la reproduction de germes dans votre verre d’eau. Ces germes viennent en réalité... de vous même et oui ne soyez pas étonné. Souvent vous prenez une gorgée d'eau et reposez le verre. Dès que vous avalez une gorgée, vous laissez un peu des bactéries présentent dans votre bouche dans l’eau; et l’eau qui stagne (l'eau restante) dans votre verre toute la nuit peut ensuite multiplier ces bactéries à sa guise. Ce qui devient nocif pour l'organisme. Alors que faut-il faire?

Pour éviter tout risque préférez gardez l'eau de nuit dans une gourde à côté de votre lit. Pas très loin du verre d'eau et en plus sans risque. Lorsque vous buvez de l'eau prenez soin de bien la refermer et changez l'eau le lendemain avant de dormir en prenant soin de bien rincer votre gourde surtout les parois.

Alors à chacun sa gourde ( ce n'est pas seulement pour les enfants).

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Content created and supplied by: TKGSam (via Opera News )

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