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Santé : un consultant en développement personnel explique comment la gestion du stress peut vous sauver la vie

Les statistiques sont formelles. Le stress affecte non seulement la santé mentale, mais aussi la santé physique. Il est source de nombreuses maladies telles qu’une augmentation de la pression artérielle et du risque de maladies cardiaques, des problèmes gastro-intestinaux… Alexandre Donguy, consultant en développement personnel, a développé une stratégie qui permet de gérer le stress par le coaching.

Si le stress tue, il faut donc mieux le gérer pour nous sauver la vie. Selon Alexandre Donguy, consultant en développement personnel, et spécialiste dans la gestion du stress, 75% des maladies actuelles proviennent du stress gardé beaucoup trop longtemps dans l’organisme. Il va plus loin en indexant une maladie comme le cancer du côlon, provoquer par une constipation sévère, qui selon lui provient du stress. Ce consultant en développement personnel a développé des méthodes efficaces dans la gestion du stress. Une technique qui passe par le coaching, car Alexandre Donguy pense que c’est la meilleure voie pour gérer son stress et éventuellement sauver sa vie.

« Si nombreux l’ignorent, le stress est source de mortalité. Comme je vous l’ai dit le stress accumulé dans l’organisme cause des maladies qui peuvent de graves répercussions au niveau mental et physique. Alors il est nécessaire et primordiale d’apprendre à gérer le stress d’une manière ou d’une autre. Je proposes la gestion du stress par le coaching parce que c’est une méthode efficace et efficiente », a déclaré Alexandre Donguy, consultant en développement personnel, et spécialiste dans la gestion du stress.

Pour finir il a donné rendez-vous le 10 décembre prochain à la CERAO à Cocody-Angré, se déroulera une conférence-formation de coaching grand public. Une première dans ce domaine en Côte d’Ivoire. A cette occasion M. Alexandre Donguy donnera plus de détails sur « comment gérer le stress pour une meilleure santé physique et mentale ». Outre M. Donguy, d’autres consultants en développement personnels seront de la partie.

Content created and supplied by: ChristBoli (via Opera News )

alexandre donguy

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