Opera News

Opera News App

Comment pouvez-vous rendre votre cerveau plus précis, plus intelligent et plus rapide ?

NathouDago
By NathouDago | self meida writer
Published 12 days ago - 61 views

1. Comme chaque organe du corps, il faut que vous puissiez créer les conditions optimales pour que votre cerveau fonctionne au mieux de ses capacités.

2. Tout comme les muscles, le cerveau a besoin d'un entraînement régulier pour rester en bonne condition. Les maths, les puzzles, les énigmes, etc. pourraient être une solution.

3. Une bonne routine comprenant un bon sommeil, une bonne alimentation, quelques exercices physiques et la méditation aide aussi

4. Apprendre quelque chose de nouveau et s'en souvenir tous les jours. Faire constamment un travail mental augmente la netteté du cerveau.

5. Créez-vous un petit film dans votre cerveau d'un moment que vous avez eu quelques jours plus tôt. Rappelez-vous autant de détails que possible.

6. Cesser les mauvaises habitudes comme le tabagisme est très bénéfique non seulement pour le corps mais aussi pour le cerveau.

7. Liez les choses. Pour se souvenir de la date de naissance de quelqu'un, il suffit d'enregistrer son nom sur votre téléphone en même temps que la date.

8. Éliminez les déchets dans votre esprit. Faites de la place pour vous souvenir des bonnes choses dans votre esprit.



Content created and supplied by: NathouDago (via Opera News )

Tags:      

Opera News is a free to use platform and the views and opinions expressed herein are solely those of the author and do not represent, reflect or express the views of Opera News. Any/all written content and images displayed are provided by the blogger/author, appear herein as submitted by the blogger/author and are unedited by Opera News. Opera News does not consent to nor does it condone the posting of any content that violates the rights (including the copyrights) of any third party, nor content that may malign, inter alia, any religion, ethnic group, organization, gender, company, or individual. Opera News furthermore does not condone the use of our platform for the purposes encouraging/endorsing hate speech, violation of human rights and/or utterances of a defamatory nature. If the content contained herein violates any of your rights, including those of copyright, and/or violates any the above mentioned factors, you are requested to immediately notify us using via the following email address operanews-external(at)opera.com and/or report the article using the available reporting functionality built into our Platform

VOUS AIMEREZ

Législatives à katiola : l'équipe opération 1000 voix en plus pour Camara Thomas mobilise à Fronan

2 hours ago

6 🔥

Législatives à katiola : l'équipe opération 1000 voix en plus pour Camara Thomas mobilise à Fronan

Ce dimanche sur Opera : Bictogo frappe fort à Agboville, Charlotte Dipanda parle de DJ Arafat…

6 hours ago

4867 🔥

Ce dimanche sur Opera : Bictogo frappe fort à Agboville, Charlotte Dipanda parle de DJ Arafat…

Législatives dans le Lôh-Djiboua : Amédé Kouakou comme un aigle pour ses poulains

7 hours ago

42 🔥

Législatives dans le Lôh-Djiboua : Amédé Kouakou comme un aigle pour ses poulains

Voici la liste des concours en Côte d'Ivoire, en fonction des diplômes obtenus

8 hours ago

1876 🔥

Voici la liste des concours en Côte d'Ivoire, en fonction des diplômes obtenus

Adduction eau potable : Ouattara met fin à plus 15 ans de souffrances des populations de Derrière Rail

8 hours ago

37 🔥

Adduction eau potable : Ouattara met fin à plus 15 ans de souffrances des populations de Derrière Rail

Nationalité : voici les restrictions imposées aux nouveaux naturalisés ivoiriens

8 hours ago

2566 🔥

Nationalité : voici les restrictions imposées aux nouveaux naturalisés ivoiriens

Les 9 choses à faire dans sa jeunesse pour devenir millionnaire !

8 hours ago

163 🔥

Les 9 choses à faire dans sa jeunesse pour devenir millionnaire !

Vaccin contre le coronavirus en Côte d’Ivoire, Asalfo prend position

8 hours ago

7550 🔥

Vaccin contre le coronavirus en Côte d’Ivoire, Asalfo prend position

Les enseignants contre le vaccin de la covid-19

20 hours ago

91 🔥

Les enseignants contre le vaccin de la covid-19

Les concours de l'armée (EMPT, ENSOA, EFA) sont lancés, voici tous les détails

20 hours ago

8600 🔥

Les concours de l'armée (EMPT, ENSOA, EFA) sont lancés, voici tous les détails

COMMENTAIRES