Opera News

Opera News App

Comment surmonter une douleur émotionnelle ?

YaoM
By YaoM | self meida writer
Published 26 days ago - 54 views

VOUS savez tout simplement que c' est cette personne-là que vous épouserez. Vous aimez être ensemble, vous avez des centres d' intérêt communs et votre attirance est réciproque. Puis, brusquement, c' est la rupture, dans de violents accès de colère ou des torrents de larmes. Peu d' épreuves sont aussi douloureuses que la fin d' une idylle. Dans son livre Pour les jeunes: guide de l' amour (angl. ), Morton affirme: " Seulement un adolescent sur cinq reste indifférent à la fin d' un amour de jeunesse. Quant à ceux qui ne désiraient absolument pas cette rupture, beaucoup sont déchirés, accablés de douleur, furieux. " Souvent, les jeunes vont au- devant d' un échec en s' engageant sur la voie du mariage bien avant d' y être prêts.

Néanmoins, il arrive que certains jeunes adultes, prêts pour le mariage, mènent leurs fréquentations d' une manière honorable et avec sérieux mais connaissent finalement une peine de cœur. Peut-on surmonter la douleur causée par un chagrin d' amour?

Pourquoi la rupture est pénible

Dans son livre La chimie de l' amour, Michael compare la naissance de l' amour à la prise d' une drogue dure. Mais telle une drogue, cet amour peut engendrer un terrible ' état de manque' s' il s' éteint. Le psychologue David cite ' la dépression, l' anxiété, une maladie physique, la perte d' un but dans la vie et une période d' abattement' parmi les suites typiques d' une rupture sentimentale. La situation est à peu près la même qu'il s' agisse d' un simple béguin ou bien d' un amour véritable, qui peuvent tous deux être à l' origine d' une intense euphorie et d' une mélancolie insupportable si les fréquentations cessent.

Le sentiment d' abandon, la douleur et peut-être le scandale causés par la séparation peuvent ternir votre vision de l' avenir. Une chrétienne explique qu'elle était comme ' meurtrie' parce qu'elle avait été délaissée. " Dorénavant, je suis tout juste polie [avec les personnes de l' autre sexe], dit-elle. Je ne laisserai plus personne nouer des relations étroites avec moi. " Plus on se sent engagé, plus la douleur de la rupture est grande. Il n' est guère réconfortant alors de s' entendre dire que ce n' était qu'une passade, ou qu'on s' en remettra vite.

Les raisons d' une rupture

À ce moment-là, il est indispensable de réfléchir calmement, au lieu de se laisser emporter par ses sentiments. En raisonnant, vous vous rendrez compte que la liberté de fréquenter qui vous voulez comporte aussi un risque important et bien réel, celui d' une rupture qui vous fera souffrir. En définitive, quelle est la seule raison valable d' entretenir d' étroites relations avec une personne de l' autre sexe? Mais les rendez-vous amoureux, ou toute autre forme de fréquentation, garantissent-ils l' éclosion d' un véritable amour ou un mariage imminent? Pas nécessairement, car au bout d' un moment, il peut devenir évident que vous avez des buts divergents, des modes de vie qui ne s' accordent pas, ou des natures incompatibles. Si donc quelqu'un se met à vous fréquenter avec d' honnêtes intentions, mais conclut plus tard que le mariage serait peu sage, il n' est pas forcément déloyal. Le problème est qu'il n' existe aucune manière de mettre fin en douceur à des fréquentations. Sans aucun doute, vous préféreriez que l' autre fasse preuve de considération chrétienne et qu'il ait le courage de vous expliquer les raisons de la rupture. Cependant, celui qui provoque la séparation est souvent peu disposé à affronter une discussion en tête à tête. Il ou elle peut s' y prendre sans délicatesse, par exemple en envoyant une courte lettre ou, pire encore, en vous ignorant purement et simplement, comme si cette attitude allait résoudre le problème.

Même quand la rupture est annoncée avec le maximum de tact et de bonté, vous vous sentirez sûrement blessé et abandonné. Ce n' est cependant pas une raison pour vous déprécier. Ce n' est pas parce que vous ne convenez pas à une personne que vous ne conviendrez à nulle autre. Après tout, il n' y a pas que ce jeune homme ou cette jeune fille au monde!

Une autre façon de lutter contre le sentiment d' abandon est d' essayer de réfléchir froidement à l' idylle interrompue. La rupture peut même faire ressortir certains défauts de l' autre: immaturité affective, indécision, dureté, intolérance et manque de considération pour vos sentiments. Ces traits de personnalité sont loin d' être désirables chez un conjoint. En même temps, vous vous rendrez peut-être compte que vous avez, vous aussi, quelques aspects à améliorer pour être un bon conjoint. ' Mais je ne veux pas rompre!'

Que faire, cependant, si l' autre désire cesser les fréquentations alors que vous êtes convaincu, vous, que votre mariage serait une réussite? Il est certain que vous avez le droit de lui faire part de vos sentiments. Il sera vain de vous perdre en phrases pompeuses ou en paroles violentes, alors qu'une discussion calme révélera peut-être qu'il s' agit tout simplement de malentendus. Néanmoins, si l' autre tient vraiment à rompre, nul besoin de vous humilier en le suppliant avec larmes de vous aimer alors que, de toute évidence, il n' éprouve aucun sentiment envers vous.

Il se peut que vous ayez de solides raisons de croire que l' autre s' est simplement joué de vous sans avoir jamais pensé sincèrement au mariage. " Je me suis rendu compte qu'elle s' intéressait à moi uniquement pour rendre un autre homme jaloux" , raconte Daniel au sujet d' une jeune fille qu'il a fréquentée il y a très longtemps. " J' en ai beaucoup souffert. Il a fallu des années avant que je ne m' intéresse à une autre femme. " Quelqu'un qui joue sans pitié avec les sentiments d' autrui ne peut guère être considéré comme un chrétien exemplaire.

La voie de la guérison

Bien sûr, il ne suffit pas de savoir que la rupture était la meilleure solution pour que votre blessure affective se referme. Il vous arrivera parfois d' être rongé par un sentiment de solitude ou par les souvenirs de vos fréquentations. Dans ce cas, redescendez vite sur terre! Veillez à être occupé, par exemple en vous livrant à une activité physique. Évitez de vous isoler. On ne vous demande pas de rester stoïque et d' être insensible. Confiez-vous en votre Père céleste; cela vous soulagera sans aucun doute. Une rupture sentimentale est une pénible expérience. À présent, vous voyez peut-être que vous avez besoin d' améliorer certains traits de votre personnalité. Vous savez mieux que jamais quelles qualités vous désirez trouver chez votre futur conjoint. Ayant connu une déception, vous vous montrerez sans doute un peu plus prudent avant de décider de fréquenter quelqu'un qui vous plaît, si jamais l' occasion s' offre de nouveau un jour à vous ce qui est plus probable que vous ne le pensez.

Content created and supplied by: YaoM (via Opera News )

Tags:      

Opera News is a free to use platform and the views and opinions expressed herein are solely those of the author and do not represent, reflect or express the views of Opera News. Any/all written content and images displayed are provided by the blogger/author, appear herein as submitted by the blogger/author and are unedited by Opera News. Opera News does not consent to nor does it condone the posting of any content that violates the rights (including the copyrights) of any third party, nor content that may malign, inter alia, any religion, ethnic group, organization, gender, company, or individual. Opera News furthermore does not condone the use of our platform for the purposes encouraging/endorsing hate speech, violation of human rights and/or utterances of a defamatory nature. If the content contained herein violates any of your rights, including those of copyright, and/or violates any the above mentioned factors, you are requested to immediately notify us using via the following email address operanews-external(at)opera.com and/or report the article using the available reporting functionality built into our Platform

VOUS AIMEREZ

L'archevêque Kodja dénonce les dérives de certains pasteurs relatives aux actions prophétiques

9 hours ago

544 🔥

L'archevêque Kodja dénonce les dérives de certains pasteurs relatives aux actions prophétiques

Adama Bicotogo « Nous avons battu les candidats de l’opposition dans leurs villages »

9 hours ago

9972 🔥

Adama Bicotogo « Nous avons battu les candidats de l’opposition dans leurs villages »

Législatives/Agboville : après la victoire de Bictogo, cette photo d'Esther Aké fait "quelque chose"

10 hours ago

2844 🔥

Législatives/Agboville : après la victoire de Bictogo, cette photo d'Esther Aké fait

Plateau: Le candidat indépendant Hamed Koffi Zarour donne les raisons de son retrait de la course.

10 hours ago

717 🔥

Plateau:  Le candidat indépendant Hamed Koffi Zarour  donne les raisons de son retrait de la course.

Législatives 2021/ Des ministres tombent dans le V Baoulé, les raisons

10 hours ago

29021 🔥

Législatives 2021/ Des ministres tombent dans le V Baoulé, les raisons

Axe Ndotré-Yopougon : présence d'un embouteillage monstre ce dimanche soir

11 hours ago

1222 🔥

Axe Ndotré-Yopougon : présence d'un embouteillage monstre ce dimanche soir

Législatives 2021: Le PDCI et ses alliés revendiquent la victoire

12 hours ago

1593 🔥

Législatives 2021: Le PDCI et ses alliés revendiquent la victoire

Saïd Penda: "la transparence aux législatives contredit les discours de l'opposition"

12 hours ago

1168 🔥

Saïd Penda:

Agboville / Les populations dans les rues pour Fleur Aké : " On veut pas tabouret on veut la paix "

13 hours ago

506 🔥

Agboville / Les populations dans les rues pour Fleur Aké :

Législatives à Agboville : Les supporters de Fleur Aké M'Bo crient victoire et envahissent les rues

14 hours ago

3096 🔥

Législatives à Agboville : Les supporters de Fleur Aké M'Bo crient victoire et envahissent les rues

COMMENTAIRES