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Scientifiquement prouvé : Découvrez les actuces pour étudier plus efficacement !

Xalut à vous, nous sommes dans une période de fin d'année mais vers le débuts d'examen ici en Côte d'Ivoire alors dans cet article je vais vous faire découvrir les meilleures actuces pour étudier plus efficacement. Alors malgré la volonté de certaines personnes à apprendre, il est toujours pas facile d'apprendre ses leçons, retenir des pages, des dates, des formules etc .....

Mais étudier ou apprendre des leçons relève en réalité des mécanismes que les scientifiques ont prouvés. Ainsi il faut faire appel à des mécanismes psychiques et celebraux car ils vont influencer notre manière d'étudier.


1-creer un environnement propice pour le travail

Bien que l'on n'y pense pas toujours, l'environnement dans lequel nous étudions influence directement notre capacité et notre mémoire. Alors si vous étudiez au salon ou encore au milieu de ses frères et sœurs avec assez de bruit. Vous ne serez pas étonné de ne pas être trop productitif car pour que le cerveau assimile , il faudrait étudier dans un endroit calme, d'autres peuvent utiliser de la musique classique en fond car elle est connue pour stimuler notre capacité celebrale mais aussi dans un bon éclairage


2-mettre en place un planning de travail

Pour étudier plus efficacement et pour être rentable dans les résultats, il est primordial de dresser un planning . Pour cela il faut prévoir sur les jours de la semaine les différentes matières étudiées en classe mais également aussi faire des heures pour se détendre.


3-pour retenir une information, il faut l'apprendre 3 fois .

Pour retenir une quelconque information, l'on doit l'apprendre 3 fois pour que notre cerveau la retienne.


4- s'approprier ses leçons.

En matière d'apprendre, nous avons tous connus des personnes qui récitaient par cœur toutes les leçons (boualot) . Mais en réalité pour le faire il faut suivre ces exemples.

-creation d'une fiche de révision

-creation d'une histoire autour de votre leçon

-raconter la leçon à un proche

-creer des schémas pour retenir ses leçons


5- vous êtes pleinement concentré que 20 minutes seulement.

Pour bien apprendre ses leçons, il faut comprendre comment notre cerveau fonctionne. Selon les études , l'homme met en réalité 20 minutes sur 1h pour se consacrer entièrement.


6- variés les sujets d'études.

En Côte d'Ivoire plusieurs premiers de classe échouent aux examens car ils préfèrent se axées sur un seul sujet pourtant ils font une grave erreur. Il fait étudier toutes ses matières sans exception.

🇨🇮 partagez cet article pour sauver des vies en cette période d'examens🇨🇮

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