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Femme: conseils beauté après l'accouchement, garder la forme et être toujours séduisante

Comment garder la forme et retrouver vos formes après l'accouchement ? Découvrez nos conseils minceur, nos exercices de gym et nos astuces beauté qui vous permettront de rentrer dans vos jeans et de garder le moral au beau fixe.

Se refaire une beauté après bébé

Bébé est là, et vous lui accordez toute votre attention. Mais ce n'est pas une raison pour oublier de vous occuper de vous. Il est temps de renouer avec votre féminité et de retrouver votre corps. Nos secrets pour être la maman la plus épanouie et la plus belle !

Perdre ses rondeurs après l'accouchement

Vous avez pris quelques kilos pendant la grossesse ? Pas de panique ! Tout devrait rentrer dans l'ordre dans les semaines qui suivent l'accouchement. Mais si quelques kilos jouent les prolongations, il va falloir agir. Découvrez nos conseils pour chasser les rondeurs les plus récalcitrantes.

Reprendre le sport après l'accouchement

Depuis votre grossesse, vous avez l'impression que vos muscles ont fondue ! Et vous aimeriez retrouver une activité sportive après l'accouchement. Attention, il faut y aller de manière progressive, afin de ne pas brusquer votre corps et reconstituer votre capital forme en douceur. Pour vous aider, voici nos trucs et astuces pour devenir une jeune maman belle et sportive.

Les bienfaits d'une cure postnatale

Pour renouer avec votre corps après l'accouchement, rien de telle qu’une petite cure. De nombreux établissements proposent en effet des soins adaptés aux jeunes mamans. Des programmes spécifiques permettent ainsi de retrouver la forme et renouer avec son corps tout en profitant des bienfaits des massages et des bains.

 

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