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Saviez-vous que se laver tous les jours rend malade ?

La douche reste une pratique essentielle qui permet de se débarrasser de milliards de bactéries présentes sur la peau et de limiter les infections. Or se doucher tous les jours n’est pas une obligation. Et pour cause, cela n’est toujours pas bénéfique pour la santé.

Avec les fortes chaleurs, chez nous en Afrique, la tentation de passer sous la douche trois fois par jour, au moins est forte. Surtout avec l'odeur de transpiration. Et pourtant, aux Etats-Unis, des dermatologues préconisent de ne plus se laver intégralement tous les jours, mais uniquement par « zones » afin de moins agresser l’épiderme.

Ce-ci est valable aussi pour les Africains ! Les douches trop fréquentes rendent la peau plus irritable et vulnérable aux agressions extérieures. Lorsque nous prenons une douche, une partie du film hydrolipidique de notre peau se retire. Cette fine pellicule composée de kératine, de sébum, de sueur, et d’eau conserve l’hydratation de notre peau et nous protège des bactéries.

Alors ne blâmez plus vos frères qui n'aiment pas se lavé, car leurs peau est mieux protéger. Si non, les fous dans les rues auraient été tous mort.

Sachez que qui dit douche, dit savon. Or le savonnage dessèche la peau, c’est pourquoi il vaut mieux se limiter à une douche par jour. Les personnes souffrantes de dermatites atopiques, comme l’eczéma sont les premières à souffrir de ce dessèchement, elles ont donc intérêt à espacer les douches. « Du point de vue médical, une douche un jour sur deux ne pose aucun problème », assure Nina Roos, dermatologue à Paris. « On est plus malade à trop se laver la peau que pas assez ».

Content created and supplied by: EmmaMORO (via Opera News )

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