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L'humour : ses bienfaits sur notre santé !

L'humour est particulièrement nécessaire quand des habitudes irritantes risquent de causer des tensions. En fait,certaines situations telles que les critiques,les accusations,les remarques humiliantes ne font que mettre de l'huile sur le feu, autrement dit,font monter la tension. C'est pourquoi,face à toutes ces situations,il faut faire de l'humour. À ce propos,cette question se pose : quels sont les bienfaits de l'humour ? Cet article répondra à cette question.

D'une part, l'humour invite les gens à prendre du recul par rapport à leur comportement et à le modifier. En effet,il faut diriger notre humour sur la situation et un bon éclat de rire contribue à détendre l'atmosphère tendue.

D'autre part, l'humour joue un rôle important dans notre vie quotidienne. En outre,il nous empêche de nous prendre trop au sérieux,nous permet de rester détenus et joyeux. Aussi,il rend nos relations avec les autres agréables,nous aide à supporter les difficultés et il a une influence bénéfique sur notre santé. Ainsi, l'humour a de nombreuses vertus et efforçons nous de les cultiver et sûrement notre entourage en bénéficiera des bienfaits.

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