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Ventre ballonné, voici les causes et les traitements pour y mettre fin

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By LaMagie | self meida writer
Published 1 months ago - 15664 views

Si le ballonnement est considéré comme une maladie, en Afrique pour certains ce ballonnement signifie une vie aisée.  Pourtant, un ventre gonflé n’est jamais agréable à voir ni à supporter. Voici les coupables de ce trouble digestif ainsi que les remèdes naturels.


Les ballonnements abdominaux surviennent lorsque le tractus gastro-intestinal est remplir d’air ou de gaz. Vôtre abdomen peut être également enflé, dur et douloureux.  Les ballonnements abdominaux peuvent nuire à votre capacité de travailler. 

Alors quelles sont les causes. 

1-les boissons gazeuses 

Des bulles dans votre boisson signifie des bulles dans votre ventre, et si vous ne les éliminez pas, vous finirez par être gonflé.

2-L’intolérance alimentaire. 

Si votre intestin ne se vide pas correctement, un processus de fermentation des aliments non digérés commence dans votre tube digestif. 

3-la respiration bouche à bouche

En moyenne, les gens avalent trois fois plus d’air en respirant par la bouche, surtout pendant leur sommeil. 


Comment dégonfler votre ventre ?

1-Siroter de l’eau citronnée

Si vous êtes invité à un événement, il est recommandé de boire quelques heures avant de l’eau avec du citron frais et un peu de poivre pour un tonic anti-ballonnement. Mais si vous souffrez d’ulcère d’estomac, évitez de boire de l’eau citronnée.

2-Prenez du curcuma 

Le curcuma est une épice detoxifiante. Il est souvent vendu sous forme de poudre, mais vous pouvez également obtenir des gouttes ajouter une cuillère à café, ou de l’eau ou du thé, des jus de fruits. Toutefois fois le curcuma n’est pas conseillé aux femmes enceintes, aux personnes souffrant d’ulcère d’estomac ni à celles qui prennent un traitement pour une maladie de sang.

3-Buvez de l’eau de coco

 L’eau de coco aide à soulager le ballonnement.

4-Faites du gingembre votre ami

Le gingembre protège et guérit les intestins, accélère le mouvement des aliments dans le tractus gastro-intestinal et réduit les gaz, les ballonnements et les crampes. Il réveille les papilles gustatives et fait circuler les sucs digestifs. Préparez donc du thé, un jus de fruits frais dans lequel vous incluez du gingembre.


«Partagez au maximum pour sauver des vies »

Content created and supplied by: LaMagie (via Opera News )

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